hobi pada masa lapang:
berbasikal pada waktu pagi banyak mencergaskan individu dalam memperolehi suatu nikmat udara ketika berada di luar dari rumah. Udara yang diperolehi sangat fresh malah cuaca yang dingin menyebabkan tubuh badan kekal dalam cergas walaupun penat mengayuh basikal
destinasi perjalanan saya dan rakan-rakan bermula pada jam 7.00 pagi. Kami berkumpul di depan Kolej Ungku Omar sebelum memulakan perjalanan. Setelah kesemua ahli cukup untuk bertolak, kami menyewa basikal di kedai pembelian tiket. Kadar sewaannya hanya RM2 untuk sejam perjalanan dan RM1 untuk seterusnya. Usai itu, kami bertolak ke kampus UPSI untuk melawat dengan menaiki basikal dan seterusnya ke kedai makan berhadapan dengan padang UPSI.
FAEDAH BERBASIKAL:
- kesihatan tubuh badan
- mampu melawan penyakit barah
- memperolehi udara yang segar pada pagi hari
- mengurangkan berat badan
- menjimatkan wang
- satu cara untuk bersenam
dicedok daripada http://www.commutebybike.net/benefits-of-cycling.php
No comments:
Post a Comment